You are here: Home » Рецепты » Оладьи из цветной капусты

Оладьи из цветной капусты

Очень нежные оладьи из цветной капусты. Рецепт простой, не требующий много времени для приготовления.

Категория:

Горячие блюда

Блюда из овощей, грибов, бобовых

Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Оладьи из цветной капусты»:

Основное:

  • Капуста цветная


    250 г

  • Лук репчатый


    1 шт

  • Яйцо куриное


    2 шт

  • Мука пшеничная

    /

    Мука


    50 г

  • Петрушка


    10 г

  • Соль

Соус:

  • Сметана


    по вкусу

  • Чеснок


    по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


456.2 ккал
белки


26.4 г
жиры


13.4 г
углеводы


60.9 г
100 г блюда
ккал
91.2 ккал
белки
5.3 г
жиры
2.7 г
углеводы
12.2 г

Рецепт «Оладьи из цветной капусты»:

Цветную капусту разбираем на соцветия и измельчаем в крошку с помощью блендера.
Перекладываем в миску, добавляем нарезанную петрушку, яйца, муку, соль по вкусу и перемешиваем.
Выкладываем порционно с помощью ложки на сковороду с растопленным сливочным или топленым маслом и обжариваем с двух сторон. Подаем со сметанно — чесночным соусом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

На завтрак

На обед
:
На закуску

На полдник

На ужин
:
На закуску

Неожиданные гости
:
На закуску

Теги:
закуска

Вкусы:
нежный
капустный

Источник: povarenok.ru

Добавить комментарий