Вы находитесь здесь: Главная » Новости » Какой ужин самый полезный

Какой ужин самый полезный

Смотрите видео и узнайте, какой ужин самый полезный. Диетологи рекомендуют не наедаться на ночь, да и не каждый может перетерпеть до утра без еды. Однако выставлять на стол вечером разносолы тоже не стоит, иначе ночной сон будет беспокойным, а утром могут появиться проблемы с самочувствием. Так каким же должен быть последний приём пищи, который не перегрузит желудок, но при этом обеспечит человека микроэлементами?
Ранее «Рамблер» рассказывал, что есть осенью, чтобы сохранить здоровье.

Источник: rambler.ru

Добавить комментарий